PM國際 – 讀新聞

飲食調整最怕盲目刪減選對營養補充方案，讓熱量控制不必犧牲營養與生活節奏

體重管理這件事，很少起源於什麼宏大的誓言，通常只是生活忽然遞來一張提醒單。可能是坐下那一刻，褲頭勒得人不得不悄悄吸氣；可 […]

下班時間，商辦大樓開始吐出一批又一批下班的人。有人摘下正職識別證，換上外送平台的外衣，騎著機車穿梭於大街小巷；有人開起多 […]

人到職涯中段，開始想換跑道，通常不是突然勇敢了，而是原來那條路愈走愈窄。有人在同一個位置待了10年，薪水只往前挪了一點；有人碰上產業縮編，第一次發現資歷不一定能換來安全感；也有人退休在望，卻不想把往後 […]

現在吃一碗飯，需要一點勇氣。午餐便當一掀開，有人先把白飯挖去一半，動作俐落得像在處理罪證。下午3點，辦公室群組跳出手搖 […]

現在吃一碗飯，需要一點勇氣。午餐便當一掀開，有人先把白飯挖去一半，動作俐落得像在處理罪證。下午3點，辦公室群組跳出手搖飲訂單，剛才還在戒澱粉的人，忽然對珍珠奶茶展現出驚人的包容。到了晚上，一碗麵端上桌 […]

家裡總躺著吃了一半的B群、鈣片或益生菌嗎？買的時候滿懷期待，吃了一陣子卻覺得身體沒有太明顯變化，最後從每天記得吃，變成偶爾想起來才補一顆。問題不一定是你不重視健康，而是營養補充從一開始就踩進了盲點。迷 […]

「組織明明在動，為什麼業績就是衝不高？」這是許多直銷領導人最不願面對的痛。邁入2026年，台灣直銷市場早已過了靠熱血就能衝出業績的時代。當發展遇上瓶頸，需要的是切換視角，為事業做一次數據健檢，用國際權威 […]