現在吃一碗飯,需要一點勇氣。 午餐便當一掀開,有人先把白飯挖去一半,動作俐落得像在處理罪證。下午3點,辦公室群組跳出手搖 […]
分類: 健康樂活
吃澱粉就焦慮?外食族真正該管的,不只那碗飯 看懂一整天的醣類總帳,別再一邊戒飯、一邊把糖喝下肚
現在吃一碗飯,需要一點勇氣。 午餐便當一掀開,有人先把白飯挖去一半,動作俐落得像在處理罪證。下午3點,辦公室群組跳出手搖飲訂單,剛才還在戒澱粉的人,忽然對珍珠奶茶展現出驚人的包容。到了晚上,一碗麵端上桌 […]
天衡生技國際股份有限公司在 賴豐猷董事長的引領下,兼顧「健康美學」與「社會企業責任」,展現結合產業專業與公益大愛的企業典範。
深耕健康美學,傳遞善意信念 天衡生技長期深耕營養品與美容品市場,推出如「外泌體髮救芯」等優質產品,專注為大眾打造全面的健康美學體驗。除了提供精良的產品,公司更以推廣自我保健觀念為己任,定期舉辦「經絡 […]
歲月不減風華!台大家醫粘曉菁醫師:40歲後的體態密碼與告別焦慮的健康學
「明明吃得和以前差不多,體重卻一年比一年重。」這是許多40歲後女性共同的心聲。體重增加、腰圍變粗、睡不好、情緒起伏大,甚至皮膚變乾燥,彷彿青春在不知不覺間按下了快轉鍵。 台大醫院家庭醫學部主治醫師粘曉菁 […]
只談藍光還不夠?「複雜光源」成現代眼睛保養新課題
現代人的光源生活情境,早已不只是在辦公室盯著電腦螢幕。從白天戶外強光、辦公室螢幕切換,到夜間追劇與滑手機,民眾每天面對的是更高頻率、更長時間、更多元的「複雜光源」生活。 根據美國眼科醫學會(Americ […]