「明明吃得和以前差不多，體重卻一年比一年重。」這是許多40歲後女性共同的心聲。體重增加、腰圍變粗、睡不好、情緒起伏大，甚至皮膚變乾燥，彷彿青春在不知不覺間按下了快轉鍵。 台大醫院家庭醫學部主治醫師粘曉菁 […]